Gruppencoaching
Gesundheit gemeinsam erleben, lernen und wachsen – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse oder die deines Teams.
- Wissenschaftlich fundierte Inhalte
- Praxisnahe Tipps, die du direkt umsetzen kannst
- Inspirierender Austausch mit Gleichgesinnten
- Individuelle Anpassung an deine Bedürfnisse oder die deiner Gruppe
Gruppencoachings – Gemeinsam gesund und stark
Gruppencoachings sind perfekt für alle, die gemeinsam in einem festen Rahmen an ihren Zielen arbeiten möchten. Du wirst Teil einer kleinen, motivierten Gruppe, die sich trifft, um Wissen zu vertiefen, sich auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen.
So funktioniert’s:
- Dauer: Die Gruppencoachings laufen über einen festen Zeitraum, z. B. 2 Monate.
- Treffen: Alle zwei Wochen treffen wir uns für 60 Minuten (in Präsenz oder online).
- Inhalte: Themen wie Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit, Stressbewältigung und Erholung werden in der Gruppe besprochen und praktisch umgesetzt.
- Für wen: Einzelpersonen, die Teil einer unterstützenden Gemeinschaft sein möchten
Kontaktiere mich für ein individuelles Konzept und ein unverbindliches Angebot!